CAMA MOVES

YOU.

Image by Crystal Mah
 
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MIT CAMA MOVES HABE ICH MICH AUF DIE MISSION BEGEBEN, ETWAS ZU BEWEGEN.

Ich möchte einerseits „Körper“ bewegen und dich bei der Erreichung sportlicher Ziele unterstützen -

auf eine motivierende, gesunde und bewusste Art und Weise, im dem Sinne, sich etwas Gutes zu tun. 


Meine Vision ist es, smart zu trainieren. Du möchtest fitter werden, so sind unsere modernen Workouts, die der perfekte Start in den Tag sind, ein toller Einstieg zu mehr Bewegung, Flexibilität und Energie,

die bleibt.

Du hast genug von intensiven Trainingseinheiten, die dem Körper mehr schaden als gut tun?

Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Sprünge, dafür mit gezielten Übungen, die wohl tun, formen und kräftigen, ohne den Kreislauf auf eine Achterbahnfahrt zu schicken. Belohnt wirst du mit einem gesunden, starken Körper! 

Ich wünsche mir, dass wir bewusster mit uns umgehen. Mein Ziel ist, euch eurer Intuition näher zu bringen. Hört dem Körper zu, er weiß, was ihm wirklich gut tut. Trainiert mit uns, doch gönnt euch auch Erholung - ganz im Sinne von „train smarter“. 

Mehr Bewusstheit für unsere geistigen Bewegungen schaffen wir in den Anusara Yoga Klassen.

Die körperlichen Bewegungen ebnen uns den Weg zu unserem Inneren und ich freue mich, euch auf diesem Weg mit viel Herz begleiten zu dürfen. 

Etwas bewegen kann man selten allein. Daher finden im cama Podcast Experten rund um die Themen Gesundheit, Sport, Ernährung, Mindfulness und Business eine Plattform, ihr Wissen zu teilen, um so einen Mehrwert für uns zu schaffen, zu inspirieren und Freude zu verbreiten :-).


Schön, dass du da bist!


Deine Mana

 

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