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DAS GYM DER ZUKUNFT: FITNESSTRAINERIN MANA HÖLZEL DARÜBER, WIE SICH UNSERE SPORTROUTINE DURCH CORONA VERÄNDERN WIRD

esquire magazine

Seit dem 8. Mai haben Gyms deutschlandweit wieder geöffnet. Unter strengen Auflagen natürlich, die das Trainieren eher unbequem machen. Mana Hölzel ist Fitnesstrainerin und Gründerin von Cama Moves, einem Boutique-Fitnessstudio aus München. Durch die Pandemie musste sie selbst umdenken, ihr Angebot grundlegend ändern. Mit uns hat sie darüber gesprochen, wie sich unsere Fitness-Kultur nach Corona entwickeln wird, welche positiven Aspekte sie daraus zieht und warum ein paar Männer scheinbar nicht kapieren wollen, dass Homeworkouts nicht weniger effektiv sind als isoliertes Hanteltraining... (read more)

ZUHAUSE FIT BLEIBEN MIT CAMA MOVES

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Bewegung ist die große Leidenschaft von Mana Hölzel. Nach Jahren im Leistungssport sowie einem Sportstudium, ging sie nach München. Dort gründet sie das Boutique-Fitnessstudio Cama Moves. Das war im Frühjar 2019. Durch Lockdown ein Jahr später und dem Ausstieg der Cama Moves Co-Gründerin Caro und Saia, hat Mana das Konzept verändert. Sie machte ab da online weiter. Was zunächst als Übergangslösung gedacht war, ist nun zu einem festen Online Kurssystem geworden.

Nicht nur Mana ist nun flexibler in der Ausübung ihrer Tätigkeit, sondern auch ihre Kunden, die durch das neue Konzept auf der ganzen Welt zu sehen können. Anfangs war die Situation noch befremdlich für Mana, aber nach vielem guten Feedback, ist sie nun sehr glücklich damit... (read more)

Basketball Löwen

WIR STARTEN #JUNGWILDENTSPANNT IN DIE NEUE WOCHE MIT EINER YOGA-SESSION VON @CAMAMOVES - EINE STUNDE GANZKÖRPERSTRETCHING FÜR DIE JUNGS. DANKE FÜR DIE SUPER ANLEITUNG, LIEBE @MANAHZL, UND BIS MITTWOCH! 

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