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Dein aktiver Start in den Tag!

 

CAMA MOVES

DIENSTAG 07.15 - 08.00 UHR
SAMSTAG 09.15 - 10.00 UHR

Hier werden Elemente aus dem Functional Training, Ballet Barre und Yoga zu einem intensiven Ganzkörpertraining fusioniert. Dieses dynamisch gestaltete Workout wird dich herausfordern, aber nicht überfordern. Ziel ist, sich gut zu fühlen! Mit einfachen, aber effektiven Übungen für alle Level. Das regelmäßige Training wird den Körper formen, und stärken und die aufrechte Körperhaltung fördern. Außerdem finden  Streching, spielerische Balancen und vor allem Spaß an der Bewegung ihren Platz :-).

EURE STIMMEN

 

Ein traumhafter Kurs. Mana leitet mit Ihrer emphatischen, ruhigen und dabei motivierenden Persönlichkeit durch ein knackiges Ganz-Körper-Workout. Ich werde wieder dabei sein!

Kerstin

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